自由泳怎么换气？-壹佰科学习网

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管理员

一般在左臂推水完毕或者是要推臂的时候进行换气。在游泳速度最快的时候也是换气的好时机之一，因为在速度很快的时候，水会在人的头前方形成一个巨大的水波，在进行呼吸的时候是不会被水呛到的。所以在游自游泳的时候，左臂推水时候就要准备换气，头也要记得向左侧歪，同时嘴要记得向外吐气。在左臂移动的时候要张大嘴快速吸气，在手快移动到头部的时候，此时的吸气动作经做完了。