花椒、枸杞和红糖都是常见的食材，可以搭配在一起食用。花椒和枸杞都有一定的调理身体作用，红糖则富含糖分和一些微量元素。如果你喜欢这种搭配的口感，可以试试将这些食材一起泡水或者煮汤。不过需要注意的是，适量食用即可，过量可能会影响身体健康。同时，如果有特殊的健康问题或者对某些食材过敏，需要在食用前咨询专业医生的建议。

花椒、枸杞、红糖都是常见的中药食材，它们的搭配有利于调节身体健康。一般来说，花椒枸杞红糖可以搭配在一起，但需要注意以下几点：

1、花椒和枸杞的用量要适量，因为它们都有一定的辛辣或苦涩味道，过量食用可能会引起胃肠不适等问题。

2、红糖的选用要注意，建议选择优质的纯正红糖，避免使用掺杂其他成分的劣质红糖。

3、花椒枸杞红糖可以作为一种养生茶来饮用，但也不宜过量饮用，一般每日一杯即可。

4、对于某些体质较虚弱或有特殊病症的人群，如孕妇、小孩、患有消化道疾病的人等，建议在医生指导下饮用，避免对身体造成不良影响。

总的来说，花椒枸杞红糖的搭配可以为身体提供多种营养成分，但需要注意用量和质量，避免食用过量或不良品质的食材。