莴笋不能和什么同食 寒性不易消化含纤维素食物

削了皮的莴笋能放第二天吃吗 新鲜莴笋可以切片冷冻吗

新鲜莴笋可以切片冷冻吗 细菌繁殖较慢,受冻易影响口感

吃莴笋可以消肿吗 吃莴笋有什么好处

吃莴笋可以降血糖吗 低碳水,烟酸含量高可改善糖代谢

吃莴笋能减肥吗 脂肪碳水含量低,纤维素促进胃肠蠕动