12代酷睿比11代强20%以上。12代相比11代，主要是从14nm制程升级到了10nm工艺，架构上使用了全新的Alder Lake架构，使其能够使用大核+小核的设计；12代酷睿在核心和线程数方面相比11代有所增加，并且支持最新的LPDDR5内存和PCIe5.0接口。在大款的游戏测试中，12代i9相比11代提升稳定在10%以上，在一些比较吃cpu的大型游戏中，领先的幅度会更好，最高达到了20%左右。在生产力软件中的提升更加明显。

具体包括以下方面：

1、制程工艺：12代酷睿采用了全新的Alder Lake架构，使用了10nm工艺，而11代仍采用上代的Cypress Cove架构，使用的是14nm工艺。因此，12代在制程工艺上更先进，能够提供更好的性能和能效。

2、核心和线程数：12代酷睿在核心和线程数方面相比11代有所增加，例如，12代酷睿i9处理器可能拥有更多的物理和逻辑核心。以i5 H为例，12代i5采用了4大核+8小核的混合架构，总共12个核心和16个线程，而11代i7仍为4核心8线程。

3、核显升级：12代酷睿的核显升级到了UHD 770，性能相比11代的UHD 750有明显的提升。

4、支持内存和接口：12代酷睿支持最新的LPDDR5内存和PCIe 5.0接口，而11代不支持这些新技术。