鲍蕾，1976年8月2日生于黑龙江省哈尔滨市道里区，1999年毕业于上海戏剧学院表演系，现为上海话剧艺术中心演员。1999年鲍蕾出演警匪片剧《红色警戒》。2001年在家庭喜剧《婆媳过招》中饰李秋华。2002年在爱情剧《啼笑因缘》中饰演双壁仁，同年在都市爱情剧《花样的年华》中饰郭汝雯。

2005年在苏有朋、张娜拉主演的古装喜剧《刁蛮公主》中饰演安宁公主，同年4月与妹妹鲍莉主演先锋话剧《支离破碎》。2006年主演商业悬疑剧《局中局》。2011年出演话剧《家》。

2011年，在英达、王志文主演的家庭情感剧《糊涂的爱》中饰演陈紫萱；同年，在赵有亮、王慧娴主演的《白玫瑰》中饰演徐安萍；同年，与陆毅合作出版书籍《陆毅鲍蕾：爱上爱情》，2015年2月17日，参加2015年中央电视台春节联欢晚会，表演歌曲《幸福家家有》。

2022年11月24日，参演的综艺节目《妻子的浪漫旅行6》正式开播。