实习期是可以上高速的。但是在实习期内上高速，应当由持相应或者更高准驾车型驾驶证3年以上的驾驶人，乘坐在副驾驶位置进行指导，必须满足这个条件，否则一旦被查到，不仅罚款，责令你就近驶离高速。

实习期上高速怎么处罚?

1、没有3年以上的老司机陪同，罚款200元，不扣分。

2、没贴实习标志罚款200元，不扣分。

3、如果副驾驶的老司机强迫、或错误指引造成了安全事故，会对陪同者进行200-2000元不等的罚款，如果构成犯罪，会被追究法律责任的。

新手上高速出了事保险公司会赔吗?

只有酒后驾驶、吸毒后驾车、肇事逃逸等违法犯罪行为保险公司才不予理赔，但是一般的违章并不构成犯罪。实习期上高速确实违规，但是还不至于违法。

交强险部分可能问题不大，但是商业险部分在赔付的时候可能就会出现拒赔的情况，交通法明确规定实习期新手不能单独驾车上高速而明知故犯了，那么保险公司就顺理成章地找到了拒赔的理由。

个人建议：

新手实习期上高速能找老司机尽量找老司机，找不到老司机的，尽量避免走高速，先不说扣分罚款，一旦发生交通意外，速度又那么快，后悔莫及。