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草莓和柿子能一起吃吗

2024-01-13

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管理员

草莓和柿子能一起吃，二者的营养成分不相克，不会产生对人体有害的物质，但是食用要控制用量，以免肠胃不适，而且吃柿子的过程中，不能吃寒性食物以及蛋白质高的食物，比如鸡蛋、螃蟹等海鲜，否则会刺激肠道。

草莓和柿子可以同食吗

1、可以同食

草莓和柿子可以一起吃，草莓中含有丰富的维生素和氨基酸，而柿子中含有丰富的矿物元素和鞣酸，对人体有一定的好处，而且草莓和柿子一起食用，营养成分也不会发生不良反应，影响人体健康。

2、食用禁忌

食用柿子时要注意，不能吃螃蟹、生蚝等海鲜食品，以免刺激肠胃消化，出现恶心、呕吐的症状，而且柿子中含有鞣酸，会和蛋白质反应产生沉淀物，因此柿子和鸡蛋、牛奶等蛋白含量高的食物不能一起吃。

3、保存方法

保存草莓的过程中，可以将其使用保鲜盒密封后，放在阴凉干燥且通风的环境中，或者将草莓使用泡沫盒包装后，放在冰箱的冷藏格，延长草莓的保存时间。

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