蒲公英茶可以天天喝吗-壹佰科学习网

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管理员

不可以。

蒲公英性凉，长期用它来泡茶喝的话，会对脾、胃等器官造成一定的伤害，从而引起长时间的腹泻，导致经常拉肚子，所以最好不要天天喝。

蒲公英的含铁量很高，而且易被人体吸收，缺铁性贫血的人可以尝试用它泡茶；除了铁以外，蒲公英还含有很多钙质，骨质疏松的人可以喝它泡的茶；另外它还具有很好的抗肿瘤作用，泡茶喝可以有效防止肿瘤的产生等等。