鳕鱼作为我们平时所吃的一种鱼类，并且它具有非常高的营养价值，还有经济价值，而且吃起来它的肉是非常的美味的，而且口感非常的润滑，除此之外，它的脂肪含量却是非常低的，所以说吃多了也不会发胖，还可以补充我们身体中的蛋白质，那么鳕鱼是深海鱼吗?

鳕鱼是深海鱼吗

鳕鱼又叫做鳘鱼，是人们主要的食用鱼类之一，原产于从北欧至加拿大及美国东部的北大西洋寒冷水域，现在加拿大、冰岛、挪威及俄罗斯、日本北海道是鳕鱼的主要出产国和地区。鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一，有着重要的经济价值，在很多大型超市都能购买到。

鳕鱼是深海鱼的一种，其营养价值非常丰富。据统计，每100克鳍鱼的肉中就含有16.5克的蛋白质，可见其蛋白质含量非常丰富。除此之外镭鱼的脂肪含量非常低，因此吃多了也不会发胖。除了蛋白质以外，鑙鱼的维生素、矿物质含量也非常丰富。其鱼肉中含有的镁元素，能够保护人体的心血管系统。另外鑙鱼的口感也非常好，其肉质细嫩，吃多了也不会感觉到油腻，并且易消化。