爱总是身不由己的意思是爱一个人但是身体不由自己做主，心里确实放不下所爱的那个人。在爱一个人喜欢一个人的时候。要注意保护自己，感情不要冲动要注意去克制和理性的控制自己的情绪。还有要个方便的去考虑一个人的感情付出值得不值得。还有就是遇到感情问题不好解决的时候。千万要稳住不要过激的情绪单独处理。要多个好朋友亲人和家人沟通和请他们帮助参考一下。

身不由己，汉语成语，拼音是：shēn bù yóu jǐ，意为身体不能由自己做主。指行为不能由自己支配。出自《张协状元·张协贫女团圆》。成语出处：宋·无名氏《张协状元·张协贫女团圆》：“张协本意无心娶你，在穷途身自不由己。况天寒举目又无亲，乱与伊家相娶。”爱总是身不由己”是歌曲《多远都要在一起》中的一句歌词。《多远都要在一起》是由邓紫棋作词作曲并且演唱的一首歌曲，被收录在专辑《新的心跳》中，由蜂鸟音乐唱片公司发行，发行时间是2015年11月6日。