苹果加香蕉是什么味道-壹佰科学习网

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管理员

苹果汁加香蕉汁是一种混合水果汁的香甜的味道，苹果的味道会更浓郁一些。苹果中含有非常丰富的维生素、膳食纤维、果酸、果糖等成分。一种水果一种营养，多种水果复合比较营养，口感也好，不但可以促进肠道蠕动，还可加速身体新陈代谢。

香蕉性微寒，苹果性寒，两者在属性上没有冲突，而且苹果和香蕉所含营养成分也不太一样，香蕉中含有大量的维生素、大量的微量元素、大量的糖分、蛋白质、硫胺素、核黄素等。苹果中含有大量的碳水化合物、维生素、微量元素等。

虽然两种都含有大量的微量元素及维生素，但是人体对微量元素及维生素的需求量也比较大，综上所述苹果和香蕉是可以一起食用的。苹果和香蕉食用时建议放到饭后食用，最好是放到两餐之间，如果空腹食用苹果和香蕉容易导致胃酸分泌增加，引起胃肠道出现不适。其次，苹果和香蕉一起食用时不建议吃的太多，以免影响正常的肠胃功能。