手机发射功率存在着两面性，一方面在能保证正常通信情况下，手机发射功率越小越好；另一方面，在有些情况下，为了能保证通信质量，手机发射功率必须要大些，甚至要再大些。这两方面看似矛盾，实为统一，准确表述为手机必须发出足够大的功率，以保证通信质量，在保证通信质量的前提下，手机发射功率越小越好。换言之，手机发射功率最好根据实际情况能够被控制，该大则大，该小则小。

手机的发射功率有两种情况：总的来说，cdma和gsm不同，但平均的发射功率是差不多的。在能保证正常通信情况下，手机发射功率越小越好。手机发射功率越小,手机的耗电量就越小，待机时间、通话时间越长。

手机发射功率越小，对同系统别的手机的干扰越小，这不仅给同系统别的手机创造了好的无线环境，同时对于cdma20001x、wcdma来说，这就意味着小区容量越大；手机发射功率越小，对别的无线设备干扰越小，这就给别的无线设备创造了好的无线环境。

4G手机的发射功率，就被协议限制为最大23dBm（0.2瓦），这个功率虽说不大，但4G的主流频段（FDD1800MHz）频率较低，传播损耗相对较小，用起来倒也问题不大。5G主流的频段是3.5GHz，频率较高，传播路损大，穿透能力差，同时手机能力弱，发射功率小，因此上行容易成为系统瓶颈。