qq长期没登录登不上的原因和解决方法：

1、密码错误：如果你的QQ密码错误，那么你将无法登录。请确认你输入的密码是否正确，并尝试重新输入密码。

2、账号被锁定：如果你的QQ账号被锁定，那么你将无法登录。请联系QQ客服，并按照客服的指示进行操作，以解除账号的锁定状态。

3、账号被封禁：如果你的QQ账号违反了QQ的规定，那么你的QQ账号可能会被封禁，导致QQ登不上。请联系QQ客服，并按照客服的指示进行操作，以解除账号的封禁状态。

4、设备问题：如果你的设备出现故障，例如系统崩溃或驱动程序损坏等，可能会导致QQ无法正常运行。请尝试重新启动你的设备，并确保你的设备上安装了最新版本的QQ客户端。

5、网络问题：如果你的网络环境存在问题，例如网络连接不稳定或网络防火墙阻止了QQ的连接，那么你将无法登录。请检查你的网络连接是否正常，并尝试更换网络环境。

6、版本问题：检查你的QQ客户端是否是最新版本，如果你的QQ客户端不是最新版本，可能会导致QQ登不上。那么你需要更新QQ客户端。