苹果14pro刷新率为120Hz。手机刷新率指的是屏幕每秒刷新的次数，即屏幕上图像的更新频率，通常以赫兹（Hz）为单位表示。刷新率越高，屏幕上的图像就会更新得越快，从而提高用户的视觉体验，特别是在玩游戏、观看视频和浏览网页时更为明显。刷新频率越高，屏幕上图像闪烁感就越小，稳定性也就越高，画面也就越稳定。苹果14pro的刷新率为120Hz，这意味着它每秒可以刷新屏幕120次，这是一个非常大的提升。

由于屏幕刷新得更快，用户在滑动屏幕、浏览网页、观看视频等操作时，会感到更加顺畅和自然。这种流畅的显示效果将为用户带来更加舒适的使用体验，特别是在长时间使用手机的情况下，可以减轻用户的眼睛疲劳。

苹果14pro屏幕会自动检测你当前正在干什么，如果你在看一段60帧的视频，那么相应的手机的刷新率会变成60hz，而不是一直维持在120hz，这样不仅费电，而且没用。而当你看书时，屏幕长时间不会一直滑动，那么刷新率最低可以降到1hz，在你滑动的一瞬间，它将又变成120hz，是画面看起非常流畅。需要注意的是：这个提升刷新率的速度非常快，以至于你根本感觉不到。