300GB的流量可以使用的时间因个人使用习惯和需求而异。一般来说，300GB的流量足够一个普通用户使用一个月，但如果使用流量观看视频或直播，可能只能使用一周左右。要注意的是用户在不同的场景使用流量的方式也会影响到300g流量卡的使用时间。例如，在家中连接Wi-Fi时，不使用流量，而在户外使用流量观看视频，使用时间就会明显减少。

日常省流量的常用方法：

1、手机如果带有wifi功能，在能使用wifi的地方尽量使用wifi。

2、浏览网页如果可以关闭图片、动画声音，尽量关闭，上传图片尽量压缩小之后再上传。

3、下载东西时，尽量使用带断点续传功能的软件下载，以免中途断线又要重新下载。

4、经常查看联网的后台程序，如果可以设置软件联网时间间隔，可以尽量设大(如检查电子邮件时间)。关闭软件自动更新，自动网络获取信息等功能。

5、使用省流量的游览器，打开压缩中转、低彩等功能。

6、尽量不用手机下载太大的音乐、电影、应用等。

7、注意及时关闭比较消耗流量的应用，例如手机地图。