以腾讯会议3.7.4为例，进入腾讯会议开启视频设置。分为4步，其中全文包含电脑版操作，具体步骤如下：

方法1 - 手机版

1进入腾讯会议快速会议进入会议

打开手机腾讯会议，点击快速会议，选择进入会议。

2选择开启视频

进入页面后，点击开启视频选项。

3进入更多虚拟背景

选择右下角的更多选项，点击虚拟背景。

4选择背景样式

进入视频界面，进行设置背景样式即可。

方法2 - 电脑版

1进入腾讯会议快速会议

打开腾讯会议，点击快速会议选项。

2选择开启视频

进入页面后，点击开启视频选项。

3选虚拟背景样式

进入页面，选择虚拟背景，选择背景样式即可。