空调的冷风向上吹。因为当冷风向上吹的时候，因冷气的密度比热气高，形成对流，这时下面的热气就会向上，形成一个循环，可以达到制冷的效果如果是向下吹，那只是下面有冷气，而上面还是热气，这样空调会消耗很多功能，浪费电能。

而制热的时候情况就正好反过来了，因为跟冷空气不同，热空气是向上走的，所以将风口朝下可以均匀地给空调房供暖。空调刚开时，可以将风速调大一点，加快房间内空气与空调的热量交换过程，当温度调好些后，就可以改为低风挡了。

一般空调制冷的温度在26~28度之间是最为合适的。人体在26~28度的环境中会感到非常的舒服。27度左右的温度和室外相差不大，从空调房间出去之后不会感觉特别热，同时也不会因为忽冷忽热而出现感冒症状，所以这是比较适合的温度。

夏天开空调注意事项：

1、盖被子吹空调不能防病。盖着被子吹空调只能防冻却不能防病。有的人盖被子之后把空调的温度调得更低，而睡觉时人的新陈代谢放慢,更容易被病菌侵袭，冷空气从呼吸道进入人体，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，则打喷嚏流鼻涕，甚至患上严重的呼吸道疾病。

2、注意温度过度。经常出入冷气房间，一定要有个温度过度，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗擦干。长时间的呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。

3、室内外温差别超5℃。使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃，这样的温度对人体来说比较舒适。空调温度不要调得过低，以免与室外温差过大，使人(特别是中老年人和体弱者)容易患上感冒。

4、出汗时别对着空调吹。不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣，擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。

5、空调房最长待4小时。在使用空调的房间里不要待时间过长，三四个小时还可以，如果一待就是七八个小时甚至10小时以上，就可能对身体不利了。如果必须在空调房里工作一整天，天晚上最好能洗个温水澡;还可以自行按摩一番，如果能适当运动更好，以免浑身僵硬不适。