电脑一卡一卡的原因有以下几种：

1、连续使用时间过长。长时间运行电脑会减慢系统的反应速度。连续使用数小时后，保存数据，关机重启一次，就不会出现电脑卡顿的现象了。

2、系统垃圾过多，内存不足。内存不足会影响程序的运行速度，甚至出现卡顿和死机现象。这时候可以关闭一些不必要的进程来释放内存，然后用管家之类的软件做一个全扫描来解决卡顿运行不流畅的问题。或者可以直接换成大内存条。

3、C盘饱满。一般情况下，c盘是电脑的系统驱动器。如果c盘满了，也会影响电脑的运行速度。定期清理c盘内存是很有必要的，也可以将虚拟内存提高，设置在非系统盘，就能解决这个问题。

4、灰尘造成的硬件散热不佳。灰尘造成的硬件散热不佳也会造成电脑卡顿，可以打开主机的侧盖，用刷子清洁风扇上的灰尘。注意不要刷电路板，会产生静电，造成电子元件短路。直接用大功率的吹风机吹走灰尘就可以了。

5、CPU负荷过大，或者工作不正常。如果电脑CPU内存不高会出现卡顿，可以先检查CPU和显卡散热，必要的时候可以换一个大点内存的CPU。

6、电脑使用寿命达上限。一般来说，一台电脑的寿命大约是5—10年左右。电脑使用年限太长，到达上限，也会出现卡顿、开机时间长的情况。如果你的电脑已经用了很多年了，建议直接，买台新的。

7、电脑中病毒导致电脑越来越卡，有一种攻击可以使网络瘫痪，那就是成千上万次的重复访问!病毒就是这样，大量的在电脑中运行病毒程序，有一个问题可以使电脑停滞，相当于大量的程序在内存里排队堵塞了“交通”，就像前面一场车祸没来的及处理，后面的车一下子排起了长龙，短时间内都难以疏通一样。

8、电脑硬件故障，电脑越来越卡如果软件没问题，重新装系统后问题依旧，很可能是硬盘有坏道，或者硬盘快要损坏。

9、电脑配置过低，如果确保不是以上原因导致电脑卡，那么很可能是电脑配置过低。出现电脑硬件故障一般是硬盘的故障，笔者电脑以前就出现这种情况，电脑越来越卡，有的时候把网线断了，重新装系统，问题依旧，在本地播放音乐的时候，经常会出现偶尔断断续续，后面经过检测发现电脑硬盘中存在不少坏道。更换后问题解决，电脑速度明显提升不少。