视情况而定。取决于手机自身的固定配置，以及用户对手机运行内存的需求和手机的承载环境，如果手机机身自带的运行内存空间足够大，那么可以选择不开启该功能，但如果手机配置较低，且承载环境要求较高，那么就可以开启该功能，而且大多数手机都默认开启该功能。

手机内的内存有两种：一种是运行内存，主要为用户的手机运行系统、应用提供缓存空间（运行空间），理论上讲，缓存空间越大，手机运行系统、应用的速度越快，数量越多；而另一种是储存内存，也被称为机身内存，大小决定了储存数据的多少。一般情况下，手机提供的“内存扩展”功能，指的是运行内存的扩展。

扩展内存（运行内存）技术是一种新兴技术，很多厂商之所以为手机配置这类技术，主要是帮助用户在手机配置原有的基础上增加运行内存空间，使手机具备运行多应用、多游戏的能力，一些机身自带运行内存空间较小的机型，比如4G、6G，如果内存扩展可以增加4G，那么手机的运行空间就变成了8G或10G，运行速度的提升呈几何式增长。