抖音没有实名认证的影响：

1、账号安全受到威胁：未实名认证的用户账号容易被黑客入侵，导致账号信息泄露。

2、无法正常使用抖音相关功能：抖音对于未实名认证的用户限制了部分功能的使用，例如无法发布挑战、不能进行评论、无法查看私信等。

3、影响抖音用户的信用：未实名认证的用户会被视为不负责任的用户，影响到抖音平台的信用。建议用户尽快进行实名认证，以保护账号安全，使用抖音平台的相关功能。

抖音实名认证的方法：

用户可以在抖音APP的个人中心的设置页面，选择实名认证即可。在实名认证页面中，需要填写个人真实姓名、身份证号码等信息，并拍摄身份证正反面照片上传。需要注意的是填写的信息必须与身份证信息一致，才能通过审核。

抖音实名认证的优点：

1、增加账号可信度：通过实名认证之后更有利于抖音官方对于个人身份的辨识，在进行相关流量分配或人群推荐的时候也更智能，大家也更有机会看到适合自己看或者自己想看的内容，找到同龄人。

2、有机会获得推荐：在抖音短视频上经过认证无论是个人还是企业等认证，都是受到官方有待的，这种比较安全的账号主体所发布的内容也更容易受到系统筛选中的重视，如果想要上热门的小伙伴必备。

3、更容易找回账号：如果大家不小心账号被别人盗取，因为有实名认证的存在也更加容易找回自己当前的账号，让自己的帐号跟更不容易被人盗取。