soul注销了是否能恢复，是根据soul注销的具体情况决定的。一般来说在soul上注销账号的时候，在提交注销申请后，会在7个工作日内审核，通过审核后，大家再登录账号确认，就可以成功注销账号了。在等待注销审核的七天内，大家是可以正常使用账号的，也可以选择撤销注销，恢复账号。

注销账号注意事项：

soul注销后，用户的所有瞬间与聊天记录都会清空，也会从对方关注列表里自动消失，也不能在与其发消息等，而且这个账户就相当于没有用了。

在注销账号之前，请尽量删除账号内各种信息，尤其是涉及个人隐私的信息。账号注销大多有条件限制，根据提示操作下来可能仍然无法注销。遇到无法注销的、或者注销条件不合理的账号，可以举报网站或者手机应用都可以。

soul账号注销申请后存在一个时长7日的“反悔期”，所以soul账号注销是必须要等待七天的。soul注销后也能重新开通，7天后成功注销以后，就可以重新进行开通。开通之后头像什么都不会有变化，自己关注的人还在，唯一不同的就是自己之前的聊天记录都没有了。