3.0ghz的意思就是你的CPU的处理频率为3.0GHz（吉赫兹）这个数值越大，CPU的运算速度就越，性能也就越强。现在有很多的CPU是多核的，如双核，4核，8核甚至现在变态的16核，如果是这种情况的话，那CPU的实际频率就是主频乘以核的数值，再乘以0.8左右。

主频和实际的运算速度存在一定的关系，但还没有一个确定的公式能够定量两者的数值关系，因为CPU的运算速度还要看CPU的流水线的各方面的性能指标（缓存、指令集，CPU的位数等等）。由于主频并不直接代表运算速度，所以在一定情况下，很可能会出现主频较高的CPU实际运算速度较低的现象。

赫兹，是国际单位制中频率的单位，它是每秒钟的周期性变动重复次数的计量。赫兹简称赫。每秒钟振动（或振荡、波动）一次为1赫兹，或可写成次/秒，周/秒。因德国科学家赫兹而命名。赫兹（hertz）简写为Hz。物理上频率的测量单位，指每秒发生周期波动的次数。高频率的计量单位主要有kHz（即1000Hz）、MHz（即1000kHz）、GHz（即1000MHz）、THz（即1000GHz）。

频率是单位时间内周期性过程重复、循环或振动的次数，通常用f来表示。无线电频率通常以千赫（kHz）或兆赫（MHz）来计量。单模光纤的通带是100GHz/km，多模光纤的通带可以超过10GHz/km。