手机看电影不卡投屏就卡的原因：

1、手机和电视之间距离较远。投屏时，手机和电视之间距离较远，电视和手机的连接较弱，导致手机在电视中投屏的画面传输缓慢，造成卡顿等情况。用户需要拉进手机和投屏电视之间的距离，保证手机和电视之间的投屏信号较强。

2、手机中后台应用开启过多。手机中后台应用开启过多，导致手机没有多余的运行内存供给投屏工作，而造成手机卡顿。用户需要将手机所不用的后台应用全部关闭，并且将应用权限中的自动打开权限关闭，防止应用自启动即可。

3、应用程序中的错误。手机系统出现运行应用程序中的错误，或者是系统在运行时产生的bug而造成投屏无法正常工作，导致卡屏。此时可以将手机关机，然后重新开机，刷新手机系统，再重新进行投屏即可。

4、网络质量。投屏需要通过网络传输数据，如果网络质量不好，就可能导致视频卡顿。可以尝试更换网络环境，比如连接到更快的WiFi网络。

5、设备性能问题。投屏需要处理更多的数据和任务，如果设备性能不足，就容易出现卡顿现象。可以尝试关闭其他占用系统资源的应用程序，或者升级设备硬件以提升性能。

6、投屏设备不兼容。不同的投屏设备可能有不同的性能和兼容性，如果投屏设备不够稳定或兼容性不好，就可能出现卡顿现象。可以尝试更换其他的投屏设备，或者更新投屏设备的固件以提升兼容性和稳定性。

7、分辨率和帧率不匹配。如果投屏设备的分辨率或帧率与手机端的视频不匹配，就可能出现卡顿现象。可以尝试将手机端的分辨率和帧率设置与投屏设备一致，以避免不匹配。