原密保手机可以使用，但是需要更换新密保手机，可登陆：https://aq.qq.com/v2/uv_aq/登录账号后，点击密保管理，可以看到自己所绑定的密保手机，点击修改就会提示获取验证码。点击后在下列验证码框中输入手机验证码，在输入新手机号即可。若您密保手机不在使用，请您进入QQ安全中心官网并登录您的QQ帐号->密保手机->点击“更换”->我已换号了->输入新手机号码->更换其他验证方式->人防以上都不能用，提交资料验证通过后即可更换。

首先登入自己的qq账号后，选择【密保工具】下的【手机密保】然后输入完整的手机号，然后收到验证码即可绑定新的手机号码。如果实在记不住手机号码了，可以使用密保问题更换密保手机在输入手机号码这步，点击验证密保，然后在选择【验证不了，换一个】处，点击密保问题。输入安全回答的答案，回答准确后即可更换密保手机。

如果实在不记得密保问题和手机号码不能使用，我们就只能选择账号申诉了。申诉号码之前仔细回忆一下自己使用号码的历史资料，登录地，绑定过的银行卡，身份证，历史好友等，在填写完历史资料之后，最后一项好友协助，让好友协助申诉，填写好友的QQ号码，姓名，手机号，至少邀请两个以上的好友，点击确认以后邀请已发出，然后会有一个回执码，把这个回执码告诉你邀请协助的好友，协助你的好友打开QQ邮箱有一份好友协助邮件，输入回执码,好友辅助完成，申诉结果会在三个小时之内发送至你填写的联系方式，申诉成功后即可登录账号绑定手机。