宝宝粥可以一直保温吗-壹佰科学习网

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管理员

宝宝辅食粥一般可以放2-3个小时左右在保温的最佳时间长度，不建议放太久，那样营养会流失，宝宝吃起来也不容易消化。

1、鲜奶八宝粥：做法:莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量。锅中倒入适量的水，烧开后。放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后，改小火焖煮，直至黏软。锅中放入桂圆干和葡萄干。稍微煮一会儿后，将鲜奶倒入煮开即可。

2土豆粥：做法：准备1/3个土豆、2大匙牛奶、1/4个熟蛋黄、适量盐。先将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。然后将土豆与牛奶放入锅中，用文火煮，并且轻轻搅拌，粘稠后加盐，接着将蛋黄捣碎放在土豆泥里即可。

3、做法：小米20克，糯米20克，南瓜30克，带皮板栗30克，红枣10克。将糯米、小米、红枣洗净待用。南瓜洗净、去皮、切小块。板栗煮熟，去皮，压碎成泥。将淘好的糯米，小米、红枣和南瓜放入锅里，大火烧开后改小火，煮一小时左右。起锅前放入板栗泥，拌匀即可食用。