1、清洁不当：在日常生活中，对面部的清洁不当，导致毛孔内有污垢残留，容易堵塞毛孔，形成黑鼻头。

2、内分泌失调：经常熬夜或长期压力过大可能会导致内分泌失调，容易使体内的激素水平紊乱，刺激皮肤分泌过多的油脂，容易堵塞毛孔，可能会导致黑鼻头。

清理黑鼻头方法：

1、鼻贴法：鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头清洁力较小，有时，清洁后的鼻部表层有可能会有没有除掉的黑头。

2、吸管法：吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。

3、磨砂法：使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。建议选择适合自己去除黑头的方法，最好咨询医生，不要自己盲目的进行操作。