800米是中长跑。800米是中长跑的一种。中长跑是田径运动项目之一，包括短跑、中长跑、长跑等多个项目。其中，800米是中长跑项目中的一项，是指在田径跑道上进行的距离为800米的比赛。在中长跑比赛中，运动员需要在规定的时间内尽可能地跑完800米的距离，以获得最好的成绩。中长跑项目对运动员的耐力、速度和爆发力都有较高的要求，是一项具有挑战性的运动项目。

中长跑（middle and long distance race），是中距离跑和长距离跑的简称。属800米以上距离的田径运动项目。现为奥运会项目的中距离跑项目有男、女800米和1500米；长距离跑项目有男、女5000米和10000米(女子3000米为非奥运项目)，另外还有男女马拉松及3000米障碍赛。

中长跑是历史悠久且开展普遍的运动项目。在2000多年前的古代奥林匹克运动会上就有中长跑比赛。19世纪，中长跑在英国已盛行，后来世界各国也都相继开展起来。中国从1910年起也有了中长跑的比赛。