蚯蚓的养殖方法：

1、适宜环境。虹蚓适宜生活在土壤的表层中，养殖蚯蚓时，需要准备长宽高为60厘米、30厘米30厘米的塑料箱，再往塑料箱中装入土壤，可以使用腐叶士、沙土和泥炭土混合配制而且士壤的酸碱度要在6-8之间，以免生长不良。

2、适宜温度。折蚓的耐寒性较差，养殖折蚓时，如果环境温度低于5度，就会导致虹蚓进入到休眠状态，而如果温度低于0度，就会导致折蚓死亡，需要将室内的温度调节至20-27度之间，有利于虹蚓快速生长与繁殖。

3、保持湿度。折蚓利用皮肤来呼吸，养殖折时，如果其体表过于干燥，就会导致斩蚓缺乏氧需要每天早上或者晚上往土壤中喷洒水雾，使士壤湿度保持在70%左右，而且在喷水后，需要轻轻疏松士壤，以免士壤板结。

4、充足食物。养殖蚯蚓时，如果投喂食物不足，就会导致虹蚓互相争夺食物，从而使其大面积死需要每隔三天往士壤中埋入一层腐烂的菜叶、果实或者秸秆，而且要在斩蚓过多时，将其分箱饲养，以免生长缓慢。