接力棒寓意团结拼搏向上的体育精神。接力棒是在接力赛跑时使用的短棒，需要运动员传递，有木质的但是大多数是用金属制成。金属接力棒为空心管状短棒，起源于古代奥运会中以长矛在跑步中互相传递的运动，是奥运会最古老的项目之一。

拼搏向上的精神指精神振作，情绪高昂，有积极向上的进取心，愿意努力奋斗。

接力棒颜色一般是红白相间，在正式比赛中也出现过绿、黄、红、黑等色。在赛场上这几种颜色比较突出、醒目。之所以用不同的颜色，是因为每个选手握在另一半的时候交到下一个选手的手上，很容易交棒，不会因为颜色一样而使棒掉落；如果接力棒掉落，则选手犯规。人在跑步冲刺的时候，不一定能看清物品的较淡颜色。

参加接力赛的运动员根据跑步顺序分为第一棒、第二棒、第三棒等。在田径场跑上正式竞赛的接力跑有：男、女4X100米，4X400米，有时女子还有4X200米。在国际上，接力跑被正式列为径赛项目是十九世纪末。