身体当中心、肝、肾亏虚最容易引发气血不足的情况。气血不足，中医病机，指气与血两者都不足。又可称“气血亏虚，气血两虚”。气是运行在人体内的一种有活力的精微物质，血是流动于血管的红色液体，如果把人体比作生长植物，气就是无形的阳光，血就是有形的雨露，气血贯穿人体五脏六腑，维持机体正常生长和运转。

1、心亏虚：

气血不足首先和心脏供血不足是有直接联系的。假如气血不足，那么会直接危害到心脏，所以不少老年女性会心神失养，在临床上出现气短、胸闷等症状。

2、肝亏虚：

气血不足也和肝脏的供血不足有关系。因为肝脏具有储血的功能。假如气血不足，那么说明肝功能其实已经出现了问题。建议到医院检查肝功能及肝胆B超，明确有无疾病发生。

3、肾亏虚：

气血不足也和肾脏亏虚有关。肾亏的女性会发现自己时常头晕耳鸣，这主要是因为肾脏亏虚导致气血不足的时候，大脑的血液供应不足，与此同时患者也可能会伴随精神萎靡、失眠健忘的情况。

气血不足和很多疾病都有直接的关系，建议到医院进行身体检查。建议平常就要多吃一些能够补血的食物，另外也应保证自己有充足的休息，空闲的时候也需要出去参加体育锻炼。