1、首先不要一个人去河里或者是池塘里游泳，如果想要游泳就一定要选择专业游泳的地方，并且对游泳场所的环境比较熟悉，这样能够减少溺水的几率。

2、建议每次游泳的时候多结合几个朋友，或者是在专业老师的指导下进行游泳，这样也是可以防止溺水的。

3、在游泳的过程中，如果出现了心慌、头晕、恶心、胸闷等现象，需要立即上岸休息，避免出现危险的事情。在游泳的过程中尽量尽量不要盲目的跳水或者是潜水，也不要在水中进行打闹嬉戏。

防溺水安全的教育：

1、加强对学生预防溺水事故的安全教育，增强师生的自我防范意识。

2、利用班会、板报、橱窗等对学生进行防溺水安全的教育。

3、每年初夏时节，发放“关于加强学生安全教育致家长的一封信”，明确责任。

4、当发生学生溺水时，领导小组要立即赶赴现场进行抢救并报告上级，请求110、120救助。

5、协助有关部门调查处理和事故善后处理工作。