1、预先灭臭虫，就要找到臭虫藏身处，因为臭虫的侵害指征有粪迹、臭虫血迹，活臭虫等，完事寻找臭虫侵害指征，并且会很容易找到臭虫的位置。

2、采用敲击床架、床板、炕席等发现臭虫踪迹，完事大家采用或用针、铁丝挑出缝隙中的臭虫，予以杀灭。

3、灭臭虫消杀之前，必须打扫卫生，不要堆放垃圾。检查床板是否有损坏和空隙，如果有应该更换床板或者用密封胶密封床板。房间内的所有物品，特别是衣服之类，在消杀之前要搬出去，防止里面隐藏虫。可以喷一些灭臭虫药，要喷到房间的每一个角落。

4、沸水浇烫：因为臭虫不耐高温，所以用开水将虫卵和成虫全部烫死，对有臭虫孳生的床架、床板等用具可搬至室外，并且利用高温的作用或利用化学药剂将其清除。

5、找到臭虫的老窝或者聚集地，一般在床板附近或者衣柜处比较多，可以选择撒硅藻土在臭虫出现的位置，臭虫从这些粉上爬过时，会立刻变得脱水，几个小时内就会死亡，建议选择对人体无害的可食用性硅藻土。