驯鹿行走敏捷，轻快如飞，无论是枝桠茂密的森林，还是塔头地沼泽，都穿行无阻，如履平地。食物主要是石蕊，也吃问荆、蘑菇及木本植物的嫩枝叶。每年9月中至10月为交配季节，争雌斗争激烈，性周期13-22天，寿命可达20年。

驯鹿体型中等，头体长120-220厘米；肩高87-140厘米；雄鹿角长度52-130厘米，雌性鹿角长度23-80厘米；重量60-318千克。体背毛色夏季为灰棕、栗棕色，腹面和尾下部、四肢内侧白色，冬毛稍淡、灰褐或灰棕，髯毛和会阴毛密生，呈自色。5月开始脱毛，9月长冬毛。不同亚种、性别的毛色在不同的季节有显著不同，从雄性北美林地驯鹿在夏季时的深棕褐色，到格林兰岛上的白色。

驯鹿最惊人的举动，就是每年一次长达数百公里的大迁移。春天一到，它们便离开自己越冬的亚北极地区的森林和草原，沿着几百年不变的路线往北进发。而且总是由雌鹿打头，雄鹿紧随其后，秩序井然，长驱直入，边走边吃，日夜兼程，沿途脱掉厚厚的冬装，而生出新的薄薄的夏衣，脱下的绒毛掉在地上，正好成了路标。

驯鹿是环北极分布动物，广泛分布在欧亚和北美大陆北部及一些大型岛屿，此外人工引进南乔治亚岛上，也生存得很好。