素包子冷水上锅蒸多久-壹佰科学习网

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视情况而定。个头比较小的素包子，水开后蒸10分钟左右即可，个头中等的素包子，水开后需要蒸15分钟左右。蒸素包子的火候不宜过大，使用中火蒸即可。蒸好的素包子，不要着急揭开锅盖，最好焖三至五分钟，以免包子皮瞬间受冷引起回缩。

素包子是以干菜、碎米芽菜、豆腐等为馅料制作的一道传统的小吃，属于素食。

营养丰富，依据馅而营养不同，例如韭菜馅营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、同时又能减少对胆固醇的吸收。