1、在使用时一定要选择合适大小的被套，不能在蚕丝被上跑、跳，还要避免小孩尿床在被子上。

2、蚕丝被在使用过程中，需要定期晾晒，但不是在太阳直射的高温环境中晾晒，而是在一些阴凉处晾晒。

优质的蚕丝外观具有珍珠般的色泽，对光线具有漫折射的性能。洁净少有杂质，丝路有序整齐；而品质较差的蚕丝往往因添加了漂白剂等化学药品，而使其外观呈苍白色，不具光泽和润泽感，杂质较多，丝路混乱。

优质的蚕丝触感柔顺滑腻富弹性，无硬性团块；而劣质蚕丝则触感粗糙无柔性，无润泽感，茧茎、茧块、生茧片、蛹蜕相对较多。味道带有油性或霉臭味的蚕丝均为劣质品。蚕丝燃烧时立刻化为灰，燃烧速度很快。燃烧后呈松散状灰色，具有毛发烧焦味。木棉燃烧后也是灰烬能碾碎。纤维强度：蚕丝强伸力越好，品质则越佳。同样长的蚕线，拉伸后，越长质量越好。一般好的桑蚕丝可以拉到100厘米以上。

蚕丝被标签表明蚕丝的含量是多少，生产厂家是哪里，是否有生产许可证，尽量选择知名品牌的产品。真正的桑蚕丝被，价格都比较高，如果价格出奇地低，不是劣质丝，就是掺了化学纤维丝。当然，不同地方用途不同，价格高的不一定合适，所以在选购到时候就要选择适合自己的。