1、把荞麦皮枕头中的荞麦分成三份，分三次装在刚才做好的布袋里，不能装太多，多了洗不干净。

2、把装好荞麦子的布袋放进洗衣机里洗即可，当然也可以手洗。

3、洗好后放到脱水桶脱水，这样会干的比较快，重复以上步骤知道三份洗完、脱水。

4、把脱水后的荞麦子拿到阳光下晾晒，这样会干的比较快，杜绝让荞麦子受潮、发霉等。

5、把晒干后的荞麦子重新装回枕套里，洗过后的荞麦皮枕头就大功告成了。

荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。

由于荞麦壳独的构造，其具有良好的透气性，和永不变形，可塑性强，冬暖夏凉。《中药典》记载：荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果。据《本草纲目》记载，荞麦性寒、凉无毒，荞麦壳作枕，明目爽神，舒筋活络。使用荞麦枕头能明目，清热安神，促进睡眠等。