1、暖气片温度要合适，太低没有达到取暖效果，太高了也会造成能源浪费，冬季室内供暖温度最好是在18到22度，如果冷的话可以在多调高几度。在晚上的时候可以调到15度左右，温度不一定要高，只要舒适就可以了。

2、暖气片不要频繁开关，频繁开关，锅炉频繁启停燃烧能耗就会上去。早上出门上班，可关闭卧室区域暖气，至少保留客厅2-3组暖气，将锅炉出水温度设置到50℃，让室内处于低温保温状态，回家可迅速升温。

暖气片作用原理：

1、暖贴中的原料层可以在空气中氧气的作用下13-20小时内持续不断地释放热量，这种反应过程是从一打开真空包装的时候开始的。

2、人体各部份都存在局部的微循环系统，为机体的各部份输运营养，排出体内垃圾。中医理论强调通则不痛，痛则不通，意即当人体经常受寒气侵袭，局部的微循环系统发生阻滞时，使相应机体既得不到营养，又无法排出废物，就会产生痛疼，进而引起病变。而暖贴的持续放热可以促进人体微循环进入良性循环状态，恢复正常的生理机能，从而消除疼痛，治疗疾病。